豆乳レシピ
- Tounyu Recipe -

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健康BLACK豆乳スムージー

デザートレシピ

第3回豆乳レシピコンテスト デザート部門 優秀賞

健康BLACK豆乳スムージー

材料:4人分

  • 調製豆乳…600ml
  • 冷凍バナナ…2本
  • 黒ごま…大さじ2
  • 黒豆…100g
作り方

バナナは2~3cm幅に切り、ほかのすべての材料と一緒にミキサーに入れ、なめらかになるまで攪拌する。

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