老化って何？キーワードは「酸化」 人生100年時代と言われるようになりましたが、できればいつまでも若々しく元気でいたいものです。年齢を重ねると、シミやシワが増えていたり、薄毛になっていたりして、鏡を見ると憂鬱になることも […]

夏になると、気温が上昇し汗をかくことが多くなります。レジャーに出かけたり、キャンプなど野外で活動すると汗をたくさんかきますし、たとえ、室内に居ても意外と汗をかいてしまっています。過剰な汗は不快感をもたらし、日常生活に支障 […]

うだるような暑さが続く日本の夏。外は蒸し暑いのに手足はいつも冷たい、そんな「夏の冷え性」に悩んでいる方も多いのではないでしょうか？夏の冷え性とは、夏で気温が高いにもかかわらず、手足やおなか、腰などが冷たく感じる症状のこと […]

夏の栄養補給に豆乳を！ 夏本番を迎え、猛暑日や熱帯夜が続いています。夏の暑さにあてられ、食欲不振におちいる人も多いのではないでしょうか。私たちの体は常に体温調節を行っていますが、夏の猛暑に対応できず体温調節が正常に行われ […]

なぜ夏に便秘がちになるのか？ 7月に入り、暑さの厳しい日が増えてきました。夏はエアコンの効いた部屋に長時間居ることが多くなりますが、体が冷えると血流が悪くなって腸の働きが低下するため、便秘になりやすい季節でもあります。 […]

大豆イソフラボンで薄毛対策？！ 豆乳が、美容だけではなく薄毛にも効果が期待されていることをご存じでしょうか？このように言われているのは、豆乳には多くの「大豆イソフラボン」が含まれているためですが、豆乳にはそのほかにも育毛 […]

初夏の肌トラブルと豆乳 初夏は紫外線が強くなってくる季節です。紫外線は一年中降り注いでいますが、4月頃から急に強くなり、夏にかけて強さを増し、7月～8月にピークとなります。梅雨の時期でも晴れ間は空気が澄んでいて紫外線がか […]

高血糖対策に豆乳？！ ５月は新年度の目まぐるしさが一段落し、各企業で健康診断が行われる時期ですね。健康診断で、血糖値の高さを指摘されてしまったみなさま、豆乳に含まれる大豆イソフラボンが血糖値の上昇を抑えるのに役立つかもし […]

豆乳でコレステロール対策 健康診断の時期になりましたが、結果に一喜一憂している方もいらっしゃるのではないでしょうか。なかでも、コレステロール値や中性脂肪値に「所見あり」となった方。そんな方々に、豆乳にはコレステロール値や […]